４月から年中に進級した長男。
一昨日、幼稚園のサッカークラブの体験会に参加してきました。
無理矢理にはやらせたくなかったのですが、息子自ら、来週の体験会にも
参加すると言い出したので、やらせてみようかと思っています＾＾
プレゴールデンエイジ、ゴールデンエイジとよばれている神経系の
発達が著しい時期に、いろいろな運動を経験することは、心身の
成長にとても良いことです。
ただし、一つの運動だけをやり続けることは、マイナス面もあります。
神経の発達が著しい反面、骨の成長に筋肉の発達が追いつかない
ため、ケガをしやすい時期でもあります。
オスグッド、シンスプリント、野球肘、腰椎分離症…など、特定の箇所を
酷使し続けることで症状を誘発するケースも多いです。
野球のピッチャー、テニス、サッカーなど、身体をひねったり、片側の手足
ばかりを使うスポーツは要注意です。
石川遼選手や浅田真央選手の活躍で、ゴルフやフィギュアスケートも
注目されています。しかし、これらのスポーツもけしてバランスのよい
スポーツとはいえません。
お子さまの身体の使い方やバランスに違和感を感じたときは、
できるだけ早くメンテナンスを受けさせてあげてください。
身体のメンテナンスは練習と同じくらい大切ですよ～。
