2010-06

先日、初めてカイロを受けてくれた方の施術２～３回の間の反応です。・倦怠感・口を開けやすくなった(顎関節症)・食欲の増進・大好きな甘いものが欲しくなくなった反応は人により違いますが、共通して言える事は、その人にとって必要な反応だということ。好...

昨日の定休日は前から作ってみたいと思っていた｢ジャージャー麺｣に挑戦しました。その他には｢酢豚｣｢ニラ玉スープ｣。料理を作るのは趣味の一つですが、何かに没頭できる時間を作ることも｢健康の秘訣｣だと思います。いつも仕事モードだと交感神経が優位...

クライアントの方に良く聞かれる質問の一つが「健康の秘訣」です。色々とアドバイスしますが、最近は「運動」と答えています。ここでいう運動とは「汗をかく」こと。激しい運動ではありません。代謝を高めてくれるし、血液などの循環がよくなります。ストレス...

産後の体調不良を訴えてオフィスにやって来るクライアントが増えています。出産による体力の消耗に加え、なれない子育てへの不安や寝不足などが重なり、体調を崩すのも無理はないですよね「妊娠前のコンディションに戻るには７年もかかるのよ。奥さんを大事に...