産後ケア

尾骨痛

産後の尾骨痛

こんにちは。横浜市でも数少ない赤ちゃん・子供への施術が得意なカイロプラクティック院カイロプラクティック プレイス TAKUMI院長の中村です。今日は産後の尾骨痛でお悩みの方が来院されました。医師の見解ではおそらく骨折しているとのこと。「レン...
カイロプラクティック

早めの産後ケアがおススメの訳

現在、産後1週間後にカイロプラクティックの施術を再開された方がいらっしゃいます。2回目の施術時に「カイロを受けて姿勢や体操のアドバイスを実践したら、疲れの回復が全然違った!」とおっしゃっていました。授乳の体勢も変えたことで、授乳が楽になり更...
カイロプラクティック

産後の集中ケア

現在TAKUMIにはたくさんの産後のお母さん達が施術を受けに来てくださっています。来院されている主な理由としては、以下のような感じです。①開いた骨盤を元にもどしたい ②産後の腰痛を改善したい ③産後の恥骨や尾骨や股関節の痛みを改善したい ④...
姿勢

身体にやさしい小道具活用法

先日、当院で扱っているミニボールをお買い上げいただいたクライアントの方がまた色違いの同じボールを二つご購入されました。その方はオフィスで、猫背防止のために背もたれと背中の間にボールを挟んでご利用されているのですが、長時間座っていても疲れにく...
姿勢

ソファでの授乳はやめましょう!

みなさん、授乳をするときはどこに座ってどんな姿勢で授乳していますか?今までTAKUMIにいらっしゃったクライアントの方に伺った結果、圧倒的に多いのがソファでの授乳です。実は姿勢の観点からみると、ソファでの授乳はおススメできません!理由は、①...
産後ケア

おススメ!赤ちゃんの抱っこの仕方

赤ちゃんを立て抱っこするとき、普通は手のひらを上に向けて赤ちゃんのお尻を支えますよね。でもこの抱き方で長時間抱っこしていると腕の筋肉が疲れてプルプルしてきませんか?特に産後すぐのお母さんの場合はリラクシンの影響で関節が柔らかい状態なので、関...
産後ケア

産後の骨盤矯正

こんにちは。先日「産後の骨盤矯正」のセミナーに参加して、改めて産後の施術の大切さを実感しました。ということで、今日は「産後の骨盤」について書いていきます。産後の骨盤は、どうなっているか?妊娠&出産で骨盤にかかる4つの影響大倉山のカイロプラク...
産後ケア

帝王切開後は特に骨盤ケアを

相変わらず寒い日が続いていますね。インフルエンザが流行っているようですが、皆さん大丈夫でしょうか?さて、前回に引き続き今回も、妊娠・産後セミナーで得た知識を皆様に共有させていただきたいと思います。今回は「帝王切開後の骨盤について」です。帝王...
産後ケア

産後1ヶ月までが勝負です!

1/28・29の二日間の妊婦・産後セミナーが終了しました。TAKUMIスタッフ3人で受講してきましたが、慣れない長時間の座り姿勢はキツイですね。でも、朝から夕方までの中身の濃いセミナーでとても充実していました。リラクシンとは|リラクシンが分...