１㎝でも…

「マウスを操作する位置を１㎝でも身体に近づけてください」

デスクワーカーの方にさせていただくアドバイスの一つです。

腕の位置が身体の中心から離れるほど、首や肩にかかる
負担が大きくなります。

仕事の内容を変えられなくとも、工夫次第で負担は確実に
減ります！

だまされたと思ってやってみてください。

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