姿勢の教室

一昨日、姿勢の教室を開催しました。夜８時という遅い時間からの開始にもかかわらず、過去最高の6人が参加してくれました。

姿勢が悪いと健康に良くないとは思っていたけど、実際にどのように座ったり、立っていいのか分かったので、とても為になったと喜んでいただけました。

次回の姿勢の教室は５月１８日（日）の１３：３０～１４：１５です。エクササイズ中心の楽しい教室です。気軽に参加してくださいね！

参加者の皆さまありがとうございました。