一昨日、姿勢の教室を開催しました。夜8時という遅い時間からの開始にもかかわらず、過去最高の6人が参加してくれました。
姿勢が悪いと健康に良くないとは思っていたけど、実際にどのように座ったり、立っていいのか分かったので、とても為になったと喜んでいただけました。
次回の姿勢の教室は5月18日(日)の13:30~14:15です。エクササイズ中心の楽しい教室です。気軽に参加してくださいね!
参加者の皆さまありがとうございました。
一昨日、姿勢の教室を開催しました。夜8時という遅い時間からの開始にもかかわらず、過去最高の6人が参加してくれました。
姿勢が悪いと健康に良くないとは思っていたけど、実際にどのように座ったり、立っていいのか分かったので、とても為になったと喜んでいただけました。
次回の姿勢の教室は5月18日(日)の13:30~14:15です。エクササイズ中心の楽しい教室です。気軽に参加してくださいね!
参加者の皆さまありがとうございました。
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