「マウスを操作する位置を1㎝でも身体に近づけてください」
デスクワーカーの方にさせていただくアドバイスの一つです。
腕の位置が身体の中心から離れるほど、首や肩にかかる
負担が大きくなります。
仕事の内容を変えられなくとも、工夫次第で負担は確実に
減ります!
だまされたと思ってやってみてください。
「マウスを操作する位置を1㎝でも身体に近づけてください」
デスクワーカーの方にさせていただくアドバイスの一つです。
腕の位置が身体の中心から離れるほど、首や肩にかかる
負担が大きくなります。
仕事の内容を変えられなくとも、工夫次第で負担は確実に
減ります!
だまされたと思ってやってみてください。
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