昨日の講演会、かなり面白かったです。ここには書けないような過激すぎる内容も満載でしたが、健康に生きるためのシークレットをたくさん学んできました。
まずは衝撃の事実
「胃がん、小児がん、アルツハイマー、寝たきり老人、奇形、流産などの人数は日本が世界一」
原因は色々とあると言ってましたが、薬漬け、予防を考えない現代医療をあげていました。
薬の話では、これもここでは書きにくい内容だったので省きますが、クスリを逆から読んでみてください。副作用のない薬はないということを覚えていたほうがよいですね。
「健康に長生きする秘訣」
・悪い食べ物を排除、ファスティング(断食)と食養生、宇宙のリズムに合わせたライフスタイル、酸化していないサプリメント、身体の循環を良くする(温める)、ホルミシス、質の良い水、ココロの安定、物理療法を併用
と言っていました。最後の物理療法ではカラダがマイナスイオンで満たされ、身体を流れるエネルギーの循環が良くなるという理由で、カイロプラクティックもその一つに入っていました!!
その他にも、低GI値の低い食事、身体のあらゆる働きに関係する酵素、リーキガット症候群などについてのお話がありました。
60歳には見えないエネルギーに満ち溢れていた先生のお話だったので、説得力があり、自分も全部とはいかなまでも、幾つか実践してみたいと思います。