クライアントの方がとても清々しい表情をして、カイロを受けに来られたので、『ずいぶん体調良さそうですね』と声をかけたら、早朝ヨガに行ってきたとのこと。

先週来た時は、肩こりにカゼが重なり、かなり辛そうだったので、今日は余計に元気そうに見えた。

やはり健康だと行動範囲も広がるし、声や表情も明るくなります。

先日、65歳の現役プロゴルファー青木さんが、テレビで『体・心・技』の重要性を話していました。体が充実していると心も技術もついてくるそうです。世界の青木の言葉は重みがありますね。ストイックにカラダを鍛えていて、肩甲骨と股関節がすごく柔軟でした！

自分も来週からヨガデビューをはたします！！カイロ＆ヨガでもっともっと健康になっちゃいますよ。