受付スペースに超音波でミストを発生させるタイプのディフューザーを購入しました。 自然な香りに加え、加湿効果もあるようで、クライアントの方からとても好評です。 今回はグレープフルーツ(リフレッシュ、集中力アップ)、ティート … 続きを読む →

美味しいピザのお店を発見しました。住まいのある大倉山駅ではないのですが、隣駅の綱島駅から徒歩3分のところにある｢サルバトーレ｣というお店です。 広くはない店内ですが窮屈な感じがなく、ピザはもちろん、パスタや前菜なども美味 … 続きを読む →

先日の定休日に息子と２人で鎌倉まで遊びに行ってきました。２人っきりで遠出するのは初めてだったので『ママがいない』と大泣きされるかと不安に思っていましたが、案外平気なもんですね。 由比ヶ浜で、お弁当を食べて、裸足になって遊 … 続きを読む →

ビットストリートというサイトにオフィスに来ていただいている方から感想をいただいています。 これから受けてみようかと迷っている方、一度覗いてみてください。 すでに施術を受けた方は、よければカイロを受けた感想などを書き込んで … 続きを読む →

本日９月５日、開業一周年を迎えることができました。 思っていた以上にたくさんの方々に来院していただき、充実の一年となりました。 応援してくださったみなさん、私を信頼し施術を受けてくれた方々、本当にありがとうございます。 … 続きを読む →

今日のお昼休みもジムで35分バイク＆ジョグ。 適度な運動は免疫力を活性化させるといわれています！適度なというところがミソですよね。 走っていて会話が続く程度の強度が『適度な運動』と覚えておくと便利です。 とりあえずは週に … 続きを読む →

午前中の施術後、ジムで40分程走ってきました。約5キロ、500キロカロリー消費！ たっぷり汗をかいて水風呂に入ってスッキリして帰ってきました。昼飯と水がやけに旨いです。 ゆっくり体を休めるのもいいですが、積極的に体を動か … 続きを読む →

先日のブログで紹介した妊婦さんから、『無事に元気な女の子が産まれました』と連絡をいただきました＾＾ 初産でしたが、陣痛が始まってから４時間、分娩台に上がってから４０分位の超安産だったそうです。 毎日の散歩や体重のコントロ … 続きを読む →

健康の定義は人によって違うのは当然だと思いますが、先日読んだ本の中に、良いなと思った定義があったので紹介します。 世界的に有名なスピーカーでもあるジェームス・スキナーの言葉です。 『朝起きて、ずっと夜まで積極的に疲れるこ … 続きを読む →

昨日の定休日は横浜の青葉区にある｢子供の国｣に遊びに行ってきました。 小４の時に以来でしたが、その時はサッカーの試合だったので、遊びに行ったのは初めてです。 子供の国ですが大人でも十分に楽しめます＾＾ アスレチック、プー … 続きを読む →