あっという間に2月ですね。今年の目標を「健康」と
決めた人もいらっしゃると思いますが、体に良いことしてますか！？
自分は昼休みに40分ウォーキングしてます
まだこれといって始めていない方へ、グッドニュースです。
2月23日（水）より定休日を利用し、ヨガのクラスを始めます。
yogaでココロとカラダのバランスを整え、健康を楽しむ1年にしませんか。
プレオープン ２/２３(水)
オープン３/９(水)
Relax class １１：００～１２：００ 毎週水曜日(祝祭日は除く)
インストラクター Maki
ベビーと触れ合いながら、産後の骨盤調整＆リラックスを
目的とした、ソフトなヨガです。
【対象月齢】産後２ヶ月～ハイハイくらいまでのお子様
こちらのクラスは赤ちゃんとお母さんによるクラスとなります。
Active class １３：００～１４：００ 毎週水曜日(祝祭日は除く)
インストラクター Kiku
パワーヨガをベースに骨盤調整を取り入れた、
ママ主体のクラスです。
【対象年齢】産後３ヶ月～歩き出す前まで(1歳くらい)のお子様
※産後以外の方もご参加いただけます
レッスンのご予約・ご質問は
『件名』に、ご希望のクラス名(アクティブorリラックス)
『本文』に、
①お名前(お子様とのご参加の場合はお子様の月齢も)
②参加希望日
③メールアドレス
④(ございましたら)ご質問など
をご記入の上、下記のメールアドレスまでお送りください。
折り返しご連絡いたします。
