ヤフーニュースの記事によると30代の８７％が「体の衰えを感じている」そうです。
すごい割合ですよね。何の対策も取っていない人が４０％にも及ぶそうです。
過酷な労働や人間関係によるストレスが原因ではないかと書かれています。
自分は今年３６歳ですが、２０代の頃よりも体が軽いし健康度もアップしてます。これもカイロプラクティックのおかげです。
何も対策を取っていない人には、ぜひ年相応の体力を取り戻し、健康管理にカイロプラクティックを取り入れてほしいですね。
日頃のちょっとした心掛けや習慣によって、体力や健康度は大きな違いになりますよ。
一昨日、オフィスのお隣さんの歯科医院で治療を受けてきた。息子の定期健診でもお世話になっている大倉山で人気の「よねやま歯科医院」さんです。予約も取りにくいほど人気があります。
予防歯科に積極的に取り組んでいる医院で、できる限り削らないという方針だそうです。治療前後の説明も非常に丁寧で、安心感がありました。ご夫婦で 開業して３０年になるそうです。長く続いているにはやはり理由があるんですよね。自分の経営にも活かせそうな良いところばかりでした。
ちょっと前から痛みや冷たい水でしみたりと症状は出ていたが、歯の治療はどうも気が進まず、先延ばしにしてきた。
特に虫歯は見つからなかったけど、歯茎の炎症が起きているようでした。今回は炎症を抑えるレーザー治療を受けて終了。
次回は歯石の除去とブラッシングの指導をやっていただけるようです。
歯の健康維持には毎日のブラッシングと定期健診だそうです。日頃カイロを受けに来てくれるクライアントさんに言っていることと同じですね。
３ヶ月ごとの定期健診の申し込みもしました。カイロだけでなく、歯のケアも定期的に行っていきたいと思います。
ゴールデンウィーク期間中の営業時間は以下のようになります。
4/29(水) 10:00～16:00
4/30(木) 定休日
5/1(金) 10:00～13:00 15:00～20:00
5/2(土) 10:00～16:00
5/3(日) 10:00～17:00
5/4(月) 10:00～17:00
5/5(火) 10:00～17:00
5/6(水) 10:00～16:00
5/7(木) 定休日
楽しい休日をお過ごしください！
先ほど、幼稚園時代からの幼なじみがカイロを受けに来てくれました。
１週間前にぎっくり腰でやって来て、今日が２回目のアジャスト。１回目は腰を曲げ、やっとの思いでオフィスに辿り着いた感じでしたが、腰はかなり楽になったようで、今日はゴールデンウィークの旅行前に腰のメンテナンスと風邪を早く治したいということで来てくれました。
もともと健康で、腰痛とは縁のないような男でしたが、趣味のフライフィッシングに行くための長時間のドライブ、足場の悪い渓流での釣り、仕事での長時間のPC作業による疲れが蓄積したようでした。
終わったあと、眠気が出てきて速効帰っていきましたが（笑）休息が何よりですからね。
今頃爆睡していることでしょう＾＾
皆さんもカイロで体調を整え、楽しいゴールデンウィークをお過ごしください！
先日のブログに書いた胡蝶蘭の蕾が開花しました(^o^)ゞ
二度咲きです。
花屋さんに聞いたら、通常なら冬場まで咲かないみたいですが、稀にあるようです。
渇ききった時に少量の水をやるのがポイントみたいですね。
駄目になってしまう原因は、水のやり過ぎで根腐れを起こすことだそうです。
過保護はダメなんですね。
ただし人間の水分補給は渇いてからでは遅いといいます。
今日も天気いいですから、しっかり水分補給しましょうね！
昨日は定休日ということで、今月の4日にオープンしたスペイン料理の店「コスタ デル ソル」にランチを食べに行ってきました。葉山でも人気があったお店が移転してきたそうです。
横浜のセンター南駅にあるカイロプラクター仲間のオフィス「agape」の内装をデザインした「Itchy`s」の泉谷さんがデザインしたお店ということもあり、楽しみにしていました。
イカ墨とミックスの２種類のパエーリャを頼みましたが、期待どおりの美味しさに大満足の休日になりました。ランチメニューにはサラダ、デザート、コーヒーor紅茶がついて1,700～1,800円。その他にもお肉のランチコース（2,000円台）もありました。
ファサードや店内もすごい雰囲気が良くて、くつろげます。何かの記念日に利用するにも特別な感じでしていいかもしれないですよ。
子供用の椅子はありませんでしたが、食器類はすべて用意されているし、店員さんも子供ウェルカムって感じでした。
ただし、パエーリャのパンがかなり熱いので、それさえ気をつければ安心して行けます。
ピンクのガーベラです。花言葉は『崇高美』です。
机の上にちょっと置いておくだけで、気持ちがいいですね。
もう少しで二週間たちますが、ピンピンしていてます。
ガーベラはけっこう長持ちするそうです。
小さいな子供と一緒でも安心して行ける店発見！
横浜駅ルミネ７Fの焼肉・韓国料理「土古里（とこり）」です。子供が小さいと焼肉屋って行きにくいんですよね。
でも、この店ならバッチリOKです。完全個室が2つあり、店員さんも子供大歓迎なオーラぷんぷんです。
予約も可能ですし、料金もかかりません。堀りこたつ式テーブルで、スペースも広めです。
メニューも豊富だし、肝心な味もGOOD。牛一頭買いが売りみたいで、名前忘れてしまいましたが、珍しい部位もいただきました。
安心して子連れでいける店があったら、また紹介します！
ちなみにTAKUMIも子連れでも安心して来ていただけるオフィスを目指しています。
授乳・キッズスペースもありますので、ぜひお子様と一緒にお越しください！
甘いものはできるだけ週一にしている中村ですが大倉山商店街にはそんな決心も揺らいでしまうような美味しいパン屋、ケーキさんが目白押し！
大倉山駅改札を出て右すぐの急坂の途中にパン屋さんがあります。
店の名前は『ＴＯＴＳＺＥＮ ＢＡＫＥＲＳ ＫＩＴＣＨＥＮ』
サクサクの生地にビターなチョコが入っていて癖になります。
最近はスペイン料理のバルが開店。来週にはサンドイッチカフェがが開店します。
大倉山要チェックです！
お電話でもご予約を受け付けています。
質問などもご気軽にお問い合わせください
(スマートフォンをお使いの方は、電話番号をタッチすると電話をかけることができます)
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平日 9:00～17:00（月・木:20:00まで）
土 9:00～15:00（第2,4週:17:00まで）
定休日 祝日、水曜日、日曜日
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