こんにちは。スタッフの松浦です。
健康クレドを公表してから半月が経ちました。
甘めに設定いた為に大きな変化はまだ無いのですが、肌が以前より乾燥しにくくなった
とか疲れにくくなったかもしれない、といった小さな変化を感じています。
小さくても変化を感じると、続けていくことが楽しくなりますよね。
継続は力なり！1年後の大きな変化が楽しみです。
健康クレドに引き続き、自分への約束事『マイ クレド』も発表していきます。
《マイ クレド》
１．時間を守る
２．人、社会の悪口は絶対に言わない
３．頂いたメールやはがきは24時間以内に返信
４．やろうと思ったことは72時間以内に着手
５．毎日通勤時間を使って読書や勉強をする
６．常に感謝と笑顔を忘れない。毎日意識
７．ネガティブな表情や発言はしない
８．週に1回、母親の身体のメンテナンスをする
こちらも、カードに書いて持ち歩く、手帳に書く、パソコンの付箋に書くといった感じで
常に自分の目に入るようにして意識付けをしていこうと思います。
今年は（今年こそは）、TAKUMIでストイックに且つ楽しく成長していきたいと思います！
皆さんにも「クレド」お勧めです。
